Vijf Natuurgerichte Principes:

Energie

Dit is de basis van ons leven. Wanneer ons lichaam niet in de juiste balans is en de doorstroming niet goed verloopt kan ons lichaam niet goed functioneren. Hierdoor kunnen lichamelijk en/emotionele problemen ontstaan. Door te weinig of een geen energie door bijvoorbeeld negatieve gedachten is de kans groot dat je in een vicieuze cirkel belandt. Dit kun je doorbreken. Energie kun je beïnvloeden.

Prikkeloverdracht

Het zenuwstelsel is het communicatiecentrum van ons lichaam. Bij een gezond zenuwstelsel worden signalen via de zenuwbanen aan spieren en sensoren doorgegeven. Een verstoorde prikkeloverdracht kunnen bijvoorbeeld concentratieproblemen ontstaan of matige of overgevoelige respons op prikkel uit de omgeving. Het is belangrijk om samen te kijken om deze verstoorde prikkeloverdracht te verbeteren en weer in balans te krijgen.

Drainage

Ons lichaam en geest hebben voortdurend te maken met gifstoffen. Ons lichaam wordt hier dagelijks aan blootgesteld bijvoorbeeld straling, gassen, bepaald soort voeding en stress. Wanneer ons lichaam de aandacht krijgt en bewust is van de belasting kan het lichaam zich na het reinigen weer beter functioneren.

Voeding

Voor lichamelijk en geestelijk is het belangrijk waarmee wij ons voeden. Onze geest heeft ook voeding nodig. Dit kan bestaan uit gedachten, overtuigingen, verwachtingen, uitdagingen, doelen.

Deze voeding belemmerend werken, wanneer ze negatief zijn. Bijvoorbeeld negatieve ervaringen, trauma's, oordelen van anderen, stress. Ook ons lichaam heeft voeding nodig om goed te kunnen functioneren. Dit kan per persoon verschillen wat goed voor het lichaam is. Ook hier kunnen dan verschillende klachten ontstaan. Het is belangrijk om te luisteren naar ons lichaam en geest.

Levenskunst

Ons lichaam en geest is met elkaar verbonden. Veel van onze gedachtepatronen en de daaruit voorkomende gedragspatronen, zijn geestelijk en/of lichamelijk belastend. Deze zijn vaak in het verleden ontstaan door de opvoeding en de levenservaringen. Deze kunnen positief en negatief zijn. Het is belangrijk om te kijken naar de fysieke gesteldheid, de emoties, de denk- en gedragspatronen. Door bewustwording en verkrijgen van inzicht in denk- en gedragspatronen deze op juiste manier bij te stellen zodat je weer in je vel zit zowel fysiek als geestelijk gebied.